| 回首頁 | 法 家 氣 功 資 料 庫
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新陳代謝，簡單的說，是指人體為了維持生命的運作所進行的吸收、消耗、儲存等所有的化學反應。凡身體血液的輸送、經脈的成長、消化系統、排泄系統和呼吸系統的健康與否都與新陳代謝有關。我們練氣功的主要目的是要把身體的內臟強化，使我們各部系統都能在輸通順暢沒有阻礙的狀況之下正常運作。由於現代大多數人的身體狀況或多或少都有問題，我們要使身體機能運作正常，就必須以氣推動氣血來改造身體健康，同時輸送更多的能量來強化我們的新陳代謝。法家氣功就具有這樣的功能與療效，當我們持續練功而有所成時，就可以促進血液循環，增強新陳代謝的免疫能力，使細胞再生，改造身體，將體內的廢物、毒素、雜質經過毛孔、呼吸系統、排泄系統排出，並且很快的重新補充，以氣血或者新的細胞來彌補所缺之處，迅速的將身體重新組織好，強化體能。 法家氣功是以平衡學的原理來鍛練的，假如我們身體的某個部位有問題，練功時身體的功架肯定是歪歪斜斜的。如果我們把身體練好了，功架就會比較準確，不會歪斜偏移，氣血就會運轉、循環得很順暢，體內不良的廢棄物和壞磁排出的速度也就比較快，新陳代謝自然就會加強。這種情況就如同排水道被沉積物堵塞，水排不出去一般，只要將沉積物清除了，水的流動自然就會順暢許多。 持續鍛練法家氣功的人，將食物吃進體內經過消化後，能夠很容易將廢棄物順暢的排泄出去，不會像有些人在飲食過後很久才能將廢物排泄出去，所吃的食物因在體內積存過久而腐敗，身體便容易出現問題。這些無法迅速排出體外的毒素，無形中會使我們體內的新陳代謝變慢，新的細胞就不再出現而造成身體的調理作用產生問題，直接或間接的影響到我們的心理、生理和精神狀態。 法家氣功製造新陳代謝的推動能力就是我們所練的丹田氣，所謂丹是一個球，田是一個大範圍，丹田的範圍越大，管轄的就越多，對於改造我們的身體就能又快又有效。在身體機能還沒改造之前，它需要很多的能量來運作，當身體改造得很正常時，就不用輸送很多的能量，新陳代謝的速度就會減緩，我們保存的實力和丹田控制我們身體的能力就會增強得更多，達到益壽延年的功效。所謂保持很多實力，舉例來說，好像房子漏雨需要修補，需要花很多的錢(能量)，當本錢多時，當然容易修理也修理得快(促進新陳代謝就快)。 當房子修好之後，如果還有餘錢，我們就能夠保存這些錢不再花用，無形中我們就保有很多的實力。同樣的，當我們練功有成，我們得來的功力就不用浪費很多，那麼在我們的生命之中就會有多餘的實力，很輕鬆的幫助我們養生，達到延年益壽的效果。所以開始練法家氣功時，希望大家能以奮鬥的精神，持續不斷的每天鍛練， 不求外力，不依賴器材來幫助，我們要建立起法家氣功自立自主的鍛練精神，靠自己的力量培養並保持養生的實力。 (Back to TOP)
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