法家氣功暖身操及健身操
網頁更新日期:
2015-11-06
第二式 舒筋散瘀
排除橫膈膜內的廢氣與毒素及肩胛骨、肩部筋骨中的寒氣,疏通五指筋脈、改善五十肩,運動腹部增強腸胃蠕動紓解便秘。