法家氣功暖身操及健身操
網頁更新日期:
2015-11-06
第一式 法家正氣
強化手肘、手臂骨骼、肩、橫膈膜、胸椎、與肋骨,疏通胸部神經與瘀氣,強化前胸與背部肌肉。