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提升免疫功能，同時強化五臟六腑、淨化裡
表皮膚，達到養生調理的作用，延緩老化的
速度、延年益壽。
在開始修煉陰體之前首先要鍛練肩力平
衡，要掌握好鎖丹固本的功夫，學習壓丹憋
氣，鍛練肩膀沉肩時的平衡度，訓練內勁的
發揮，同時透過手印去掌握由氣柱的管道移
往法柱的管道準備收法，當肩力平衡達到標
準時就可以修法。
法教一系列武修鍛煉收取法量的功法是經
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