Page 211 - 嗆浪集第32期
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「食」：不需刻意講求山珍海味，只要能裹腹
的食物都可以食用，絕不浪費。平時要注意
飲食均衡的重要性，合理攝入營養，可以預
防各種慢性疾病，例如高血壓、糖尿病、高
血脂等等。均衡飲食能提供各種營養素和適
當熱量以維持身體組織、增強抵抗力、造就
健康的身體。
「住」每個人都想擁有自己的房子，但購買
房子要視個人經濟能力而定，富裕的可選大
洋房，經濟能力較為遜色者也可購買自己能
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