Page 65 - 嗆浪集第32期

隨著人年齡的老化、身體的衰退，外在的環

境越來越糟，污染越來越多，夏天 40 多度，

感覺都要烤焦了，怎麼能不生病；也或者身

體因退化最後就變成一種長期的老人病，固

定要去看醫生、吃藥，那時是不是要花很多

少錢？有時身體出現問題還要住院、還要開

刀，最後就變成家人的負擔。所以人最首要

的條件就是要有一個健康的身體，所謂的健

康是 20 歲要有 20 歲的健康；40 歲要有 40

歲的健康，到了 60~80 歲，健康的標準是能

生活自理，不需要靠別人生活，不管是走動、

吃飯、穿衣服，都可以照顧自己，不會拖累

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