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若是心胸狹窄、愛鑽牛角尖或與人結下怨恨，
此等諸多的怨氣和過度的焦慮，久而久之會
使人產生身心上的疾病或憂鬱症，嚴重者甚
至會產生自殺的念頭而結束寶貴生命，切勿
莫視。所以想要享有身心靈的健康，生活必
須有節制，要有正面的心態，態度及思想，
堅持正念，遵循保生大帝給予的養生之道，
自然就可從人群中逐漸獲得更多人緣與福
份。
二階 林煥晟
嗆浪集 23 期 Page 172
