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的運動，才能促進血液迴圈、增強體能以及
產生對疾病的抵抗力。
10）藥物：很多人當身體疼痛或生病時，會
看醫生吃藥，藥物雖然可以解決身體的病痛，
但是過度的依賴藥物，尤其是大量攝取身體
不需要的保健品，反而會破壞身體的抵抗力
和免疫能力，導致胃、肝或腎藏等出現問題。
根據以上的分析，由於地球大環境的變化以
及人類生活形態的改變，致病的因素已越來
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