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實踐。
針對時間的計畫與安排，所謂客觀處理就是
要站在協力廠商的立場去思考，同時在心裡
建立一個觀念，在工作還沒有完成之前，玩
手機、追劇都是無意義而且是浪費寶貴時間
的行為，雖然它們可以暫時讓自己忘掉煩心
事，但是一回到現實世界，要承受的後果並
不是沉溺於虛擬世界的短暫快樂所能彌補
的。後果之一可能就是要熬夜趕報告，但交
出的報告內容卻是草草了事，沒有達到應有
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