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有新的項目要進行，在惡性循環下，就變成
永遠都在趕工作，對於身心靈都是一種嚴重
的傷害。所以在分配工作時間時，盡可能不
要用最遲的期限來設定，而是往前推一段時
間，這樣就有緩衝期來應付突發狀況，況且
工作能提早做完，心裡也輕鬆許多，事後想
做什麼都能夠毫無牽掛的盡情享受。另外，
在規劃項目的時間表時，盡量以團隊的進度
為考量，不因自己的不積極、懶散而拖到最
後一刻，也是對別人的尊重，將來再次合作
時，才能互相配合、皆大歡喜。
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