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先把功課做完再去玩的概念一樣，持之以
恆，就能養成掌控時間的好習慣。
二、 每日反省
曾子有「吾日三省吾身」之說，這就是我們
要刻意學習的自律精神。就時間管理而言，
反省有兩個目的，一是審查一天下來工作完
成的情況，檢視自己有沒有虛度一天的光
陰，該做的事是不是都完成了；二是瞭解隔
天的計劃與安排，再決定是不是需要提前完
成進度。如果每天都能很有自律地規劃與檢
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