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三、四個月，好了之後又輪到右膝蓋疼，也

一樣疼了三到四個月，還好是一邊換一邊的

疼。後來法家暖健身操添加了「勁風擺柳」，

練沒多久，輪到我的右肩膀關節開始疼了，

好了之後又輪到左腳的腳底腳跟疼，這肩膀

和腳跟各痛了八個月。之前的我對自己的健

康是多麼的有信心，但法家暖健身操卻把我

身體的問題一一的引發出來，還好這些疼痛

透過繼續的鍛練都自然的修復了，所以我相

信這套功法能夠讓我知道也更瞭解自己身

體的健康問題，只要我們對法家暖健身操有

嗆浪集 28 輯 Page 172