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信心、有恒心的鍛練，必定能讓我們走在一

條健康的康莊大道上，讓生活更加的幸福美

滿，多姿多彩。

自從 2014 年開始鍛練法家暖健身操，到現

在已經超過六年，成為指導老師也有四年

了。在經歷了這幾年的鍛練與被指導後，我

感覺到自己身體的健康一直都在改善中，一

些以前做不到的動作，現在都可以做到了，

身手也更加的敏捷，在功架上更加的達標，

也更瞭解各招式的作用原理。

嗆浪集 28 輯 Page 173