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失功能，就會引發病變導致人生病。
所以氣除了原有的先天以外，還透過後天脾
胃對食物的消化吸收攝取來供給，以及後天
運動的強化及鍛練所生成。要想擁有健康、
有活力的人體精、氣、神的體態，特別是上
了年紀的人，更是要有適當的身體鍛練，如
法家暖健身操和法家氣功，都是好的養生的
基石鍛練方法。
嗆浪集 29 輯 Page 260
