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宗氣是積聚在胸中的氣，是通過心肺的功能
分佈到全身，由肺吸入的空氣和從食物中攝
取的營養物質所結合而成。宗氣控制著語言
及聲音的強弱，主要表現在兩方面，其一是
和肺有關，比如呼吸、聲音、嗅覺。我們常
聽到有些人說話聲如細絲或聲如蚊子，就是
宗氣不足的表現。同樣對於嗓門大、聲音洪
亮者，一般都會說此人宗氣十足。
其二是和心有關，比如心臟搏動的強弱或者
節律是否正常。宗氣主管心肺，宗氣足，人
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