Page 285 - 編 者 的 話
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的體能才是福氣，才能營造財氣。「今天不
養生，明天養醫生！」現代人越來越注重養
生之道，但很多都是依賴保健品甚於注重運
動 。 除了服用適當的保健品之外，有規律的
生活作息、勤於運動，才是健康與長壽的秘
訣。若缺乏養生概念，最終百病叢生，一輩
子賺取再多的財富，也無福享而用拱手送給
醫生換取健康，這時才後悔莫及。人要從年
輕時開始勤於運動，生活起居要保持正常的
作息，飲食要均衡，心情愉悅少生氣才是上
策。
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