Page 195 - 編 者 的 話
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有天壤之別。如何維護身體健康，提升生命及
生活品質，是現代人必須嚴肅思考的問題。強
身的方法雖然很多，但多數著重在透過肢體的
運動，來加速心臟的跳動，藉以改善血液迴圈，
可是這類運動不但沒有養氣、聚氣的效果，反
而會消耗氧氣，還可能造成不同程度的運動傷
害。反之，正確及有效的氣功鍛練，不但能夠
重組及強化體內的能量，增加氣的質與量，更
能夠加速新陳代謝的功能，活化器官及組織細
胞。
法家氣功口吸鼻呼的丹田吐納，配合獨特的功
嗆浪集 33 輯 Page 194
