養生作用的鍛練,除了暖健身操之外還有法家 氣功。 2. 法家氣功:是一門養生調理延年益壽的功法。 透過特殊的吐納帶動先天真氣,再配合功架與 勁力產生熱度,加強悍氣,排除囤積人體內的 廢物丶毒素及壞磁,加強各種器官的運作功能。 強化人體的免疫系統,改善造血功能,鍛練出 自身旺盛的活力與健康的體魄,而且還可以杜 絕遺傳病傳給下一代,這也是修身自救的第一 個目的。 嗆浪集 33 輯 Page 255