教變成是迷信或是自己心靈及精神寄託的 方式,是否真的可以使我們平安無事?大 家也可以仔細的思考看看。 相信大家也都會認同,當我們的健康出 現了問題,連帶的也會影響精神和心理; 精神、心理不愉快,相對的也會影響身體 的健康,在這種情況下有些人為了預防 身、心出現問題,就會選擇以運動來強身 健體,舒緩壓力。但是現代人在高科技環 境的圍繞下,吃的是有生長激素的疏菜、 水果及肉類;喝的是有問題的水或飲料; 呼吸的是被污染的空氣;玩的、用的是充 141