Page 147 - 嗆浪集V02-合併

暗、精神萎靡、遇事也就舉棋不定、逃避。

一個人若是沒了氣、斷了氣，也就失去了

生命的跡象。由此可見氣的重要性，我們

需要藉由氣功來鍛練增強它的能量。但在

這麼多門派的氣功中，如何選擇一門適合

自己鍛練的氣功，保有一個健康的身心，

是大家需要知道的事前功課。所以在選擇

氣功前必須注意這門氣功是否適合在現代

的環境下練。因為隨著時代環境的變遷，

我們所遭遇的健康及身體問題已比過去的

人複雜太多，如果還是一成不變的用回舊

有、老式的功法，練氣的效果上就會打折

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