Page 29 - 嗆浪集V03-合併
P. 29
調依照季節來吃當季的食物，及配合十二
經脈時間養生法談到適當的飲食時間；另
外西方的自然醫學則提到依不同的血型來
飲食，提到人的基因遺傳與適合的食物論
點等等，都是值得大家去研究瞭解的健康
知識。只是自己要努力去找到適合本身體
質、年齡、身體狀況的飲食內容。
飲食是每個人都需要的，飲食的內
容、品質與方式關乎一個人的活力與健
康，甚至壽命的長短，修行的人更要加以
重視，因為陽身的健康與否影響修練陰體
的成果。有一句英文成語：「You are what
20
