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受傷而放棄鍛練，就非常可惜。事實上，鍛
練法家健身操能舒筋散瘀，疏通受損部位的
氣血而活化細胞，恢復身體的覺性，從原本
麻木無感覺到恢復知覺。疼痛實際上是好的
徵兆，持續長久的鍛練就能修復、強化曾受
傷部份，但必須要有毅力，一星期至少鍛練
五天，才能達到功效。
曾有一位法家健身操學員患上「耳水不平
衡」的病症，即是中腦平衡桿出現問題，整
日暈頭轉向，甚至嘔吐，只能整天躺在床
上，無法工作。服用藥物只能短暫控制病
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