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好動手術。現代人年輕時為家庭、事業打

拼，罔顧身體的照顧；年長時卻無法享受累

積的財富，反而拱手送給醫生，這時才意識

到保養身體的重要已是後悔莫及!

人的身體必須做適當調理，才能保持最佳

狀態，應付日常生活的挑戰，否則隨著年齡

的增長，身體容易出現各種突發狀況，屆時

就如同待宰的羔羊，任由病魔侵蝕。難道人

們對於自已的身體健康，就沒有像汽車一樣

的完善使用手冊嗎? 有的！在年輕時建立

起良好的運動習慣、注意均衡的飲食、養成

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