Page 208 - 編 者 的 話

暢，防止老人癡呆，而且還能夠預防及改善心

臟病、高血壓、糖尿病、風濕病、關節炎等，

也可以幫助增強身體的排泄功能，降低膽固醇，

將營養物質帶入骨骼，幫助身體鈣質及其他營

養物質的吸收，減緩鈣質流失，達到強化骨骼

的作用。

第四式：大周天

針對：人體五臟六腑。現代人經常在外用歺，

食物與飲料中含有越來越多

的電磁波，許多商家或便利店為了方便，將冷

凍食品經微波爐快速加熱後再賣給顧客食用，

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