Page 212 - 編 者 的 話

法家氣功的鍛練功法老少鹹宜，非常安全。剛

開始鍛練的時候身體可能會感覺痛、酸、麻，

這些感覺代表身體的骨骼、氣血系統不好，並

不是法家氣功難練或是練了之後使到身體疼痛，

而是自己本身體質比較弱，體質不佳、氣血不

足、不能貫通，骨骼僵硬。血管不健康，肌肉

就會萎縮，肌肉在萎縮的情況之下裡面就會產

生很多的沉澱物與毒素，所以在鍛練法家氣功

時是重新活血，活血的時候產生了某種酸痛，

這是一種療愈過程的狀況。所以一個好的鍛練

方法，是要開拓、打通身體的氣血經脈，過程

難免會使身體不舒服，年紀大的人才會痛，年

嗆浪集 33 輯 Page 211