科技的進步促使人類文明跨進新的領 域,也改變現代人的生活習慣及作息。不管 是小孩、年輕人、中年人、老年人,都習慣 使用 3C 科技產品,如:手機、手提電腦、 平板電腦及電動遊戲機等。由於網際網絡的 普及,在各種場合不難發現人人都低著頭、 彎著身形,全神貫注的觀看或操作 3C 產品。 而工作上長期使用電腦,如果不注意坐姿, 長時間保持不正確的拱形體姿,不論任何年 齡層都會產生身體脊椎關節僵化,出現疼 嗆浪集 15 輯 Page 33