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在年老時有可能要看兒女臉色過日子的風

險。經濟獨立對於穩定老年人的身心靈健康

十分重要，許多孤寡老人、高齡老人和老年

婦女往往因為經濟困難導致入不敷出，影響

到自身的健康保障和醫療保障，無法享受自

由自在的晚年。

訓練自己對事情持有好奇心、擁抱學習的機

會和培養不同的興趣也是凍齡的良方，同時

還要主動與人溝通交流，積極參與各項活動

以保持身心的快樂。保有好奇心與求知慾就

嗆浪集 26 期 Page 104