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生的自主權不是別人所能給予，也無法依靠

外來的力量，而是完全掌控在自己手中。問

題大家是否可以健健康康幸幸福福地走完

這一生，還是未到年老就要受到病魔的折磨

辛苦的走上這不完美的人生道路呢？

相信大家都想擁有一個健康的體魄，因為健

康就是我們的財產、資產，沒有了健康就算

擁有再高的社會地位、再多的金銀珠寶，一

切都會化為烏有。所以從今天起趁還年輕就

要未雨綢繆，開始注重養生，瞭解如何修復

嗆浪集第 17 輯 Page 133