Page 138 - Microsoft Word - ÆjÆV21 - W‰>'H

腦、電動遊戲機等等。這些科技產品已成為

現代人隨身的必用品，在各種場合可以看見

每個人無論在餐廳用餐，坐著、站著都是低

著頭彎著腰，長時間以不正確的姿勢滑手機，

因而導致頸椎、肩膀僵硬甚至痠痛，威脅到

身體的健康。

健康受威脅的原因：

一、不當的生活作息

人要達到健康的基本條件一定要保持規律

嗆浪集第 17 輯 Page 137