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法家暖健身操是一門強化全身骨骼、關節、






               神經線及肌腱的運動,更能使健康的原動力,





               由弱化變強化;僵化變活化;老化變年輕化,





               長期鍛練一定能達到強身健體的作用。












               待續……











                                                                             一階  溫美葉




























               嗆浪集第 17 輯                                                          Page  154
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