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法家暖健身操是一門強化全身骨骼、關

節、神經線、肌腱的運動。保持一星期至少

五日，每日半小時的長期鍛練，可強身健

體。而大量排汗後排毒，更能使健康的原動

力，由弱化變強化、由僵化變活化、由老化

變年輕化，讓生命的元氣力改造、改善成為

健康推動力的母體。鍛練法家暖健身操後會

感覺比同年齡者更有活力，面對生活更起

勁，生活更有品質，活得更有尊嚴，幫助大

眾找回優質的生活品位。

嗆浪集 15 輯 Page 53