肢靈活 自律神經 期疼痛 位機能修 功能 復 1. 增加記憶力: 隨著年齡的増長,人的 記憶力也在退化,每天練法家健身操,記 憶力會越來越強。 2. 打開經絡:長期坐在辦工室,沒注意身 體,經絡僵硬,全身會有小疙瘩,堅持練 功,疙瘩就少很多。 3. 疏通脈搏:經絡不通,脈搏自然僵硬, 全身都很緊繃僵硬,每天練功半小時,全 嗆浪集 19 輯 Page 56