石,腎功能衰退。腎供血不足就開始生病, 然而為了治病吃藥,更增加腎的負擔。勤 練功能減少吃藥,從而増強腎的功能。 15. 大腦清晰:長久待在電腦前,待在家裡 看書、寫文章,大腦會不清晰。練功接受 戶外新鮮空氣,大腦思維活動變得清晰、 靈活,明顯消除大腦疲勞,提高學習和修 行。 16. 増強視力:看書、打電腦、發微信過多, 視力退化了。據有關專家測試,每週練功 五次,每次半小時,連續堅持 4 個月者與 嗆浪集 19 輯 Page 61