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12. 體形美麗：人美不美與血性有直接關係，
血液乾淨，人一定漂亮及美麗；血液垃圾
多，自然就不亮麗。勤練功能排除體內和
血液的垃圾，減少體內腹部脂肪的積聚，
保持人體的形體美。
13. 減少心肌梗塞：心肌梗塞主要是氣血不
通暢、血凝塊堵塞血管而造成的，勤練功
能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可
能性。
14. 増強腎功能：人有不願活動的惰性，坐
的時間長會傷腎，造成腎虛，腎炎，腎結
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