Page 186 - 編 者 的 話
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等。身體知覺感遲鈍，在年輕時可能不覺得有
什麼問題，但隨著年齡增長，氣血衰弱，機能
退化，原有的老舊傷或新傷所引發的後遺症就
會復發，例如風濕性關節炎、骨刺、五十肩等
等。由此可見運動是維護健康的方法之一，但
往往也是導致身體受傷的原因。法家氣功第三
式虎爪式就可以全面性幫助修復筋脈的機能，
打通經脈，使氣血運行通暢，改善身體的肌肉
和骨骼，使肌肉萎縮、筋脈扭曲退化的現象得
到改善。
4. 飲食
嗆浪集 33 輯 Page 185
