Page 155 - 嗆浪集第32期
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直播台大肆销售。在市面上也可以看到很
多仿效荤食的加工素食品，如素肉骨茶，
curry 素羊肉、素佛跳墙、素鱼等等。其实
这 些 加 工 食 物 中 添 加 了 多 种 防 腐 剂 、 色 素 、
人工甜味剂等食品添加剂，吃多了对身体
健康很不利，因为这些添加成份含有多种
人体较难分解的化学物质，进入人体后会
增加肝脏解毒负担，诱发肝脏损伤，所以
還是少吃为妙。
飲食要有規律
才可以確保血糖穩定。如果吃飯不定時，有
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