Page 17 - 嗆浪集V03-合併
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休息。所以運動不能馬上恢復精神至正常
狀況。（二）當我們在滿是塵埃的環境中工
作，工作完畢後，第一件想做的事肯定是
洗澡，洗完澡後會覺得很舒服，過後加上
運動流汗的確可以幫助消除短暫的疲勞，
但是卻不能持久，很快就會覺得疲倦。這
是因為空間的塵粒子還附在人的表皮層裡
不能完全被清洗乾淨，就如傳統泡咖啡的
過濾袋，經過清洗，還是有殘渣不能完全
清洗乾淨，所以我們才會覺得疲倦。（三）
運動可能發生會讓人們暫時放開或長時間
放開，如經絡受傷沒有細心的治療，沒有
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